Teun en ik vechten wekelijks in de buurt-gymnastiek-hallen door het land. We vinden het vooral erg leuk en verdienen er ook een beetje mee. De drie man een een paardenkop die ons aanmoedigen vragen ons wel eens: "Willen jullie niet hogerop? Sta je over 5 jaar nog steeds in rokerige sporthallen klappen uit te delen? Waarom zie ik jullie nooit op TV? "

Terechte vragen. Wij denken ook dat er meer in zit. Wat te doen...?

...Coaching door MMA Zwaargewicht Jorryt...

Elke hand die je speelt is in feite een mixed martial art gevecht. Ik zie mezelf als een een goede kickboxer, die veel gevechten wint, en vaak ook essentiele gevechten. Overall een winnaar...op dit niveau. Maar ik zou meer gevechten moeten kunnen winnen. En met de skills die ik heb, overleef ik makkelijk en heb ik eigenlijk nooit grote moeite genomen om andere gevechts-stijlen te leren. Ook mijn trainingsarbeid kan stukken beter en intensiever. Maar zoals gezegd, in mijn gewichtsklasse is het goed toeven, zonder al te veel moeite. Ik probeer vaak het gevecht staande te houden, want mijn groundgame en worsteltechnieken zijn nog niet goed genoeg om te overleven op een hoger niveau. Tsja, en als ik een keer het grondgevecht moet aangaan tegen een zwarte band jiujitsu, dan verlies ik meestal de partij. Next! Ik heb een fijn leven, u win some, you loose some. Gelukkig zijn er op ons niveau niet veel van deze vechters, maar op hogere niveaus wel.

Dus zijn we niet tevreden, we moeten hoger op. En dat kan wel bewerkstelligd worden met geld. Daarmee krijgen we zeker kans om partijen te vechten met meer exposure. Maar dat houd ook in: betere vechters. Na een paar verloren gevechten bestaat de kans dat we weer zullen moeten afdruipen naar gevechtjes in omgebouwde gymnastiek-hallen. Dus het belangrijkste is: wat is er nodig, om op niveau te blijven vechten? SKILLS. Met stoten en schoppen allen gaan we het niet redden. Misschien een paar rondes, en met een gelukje win je een paar partijen. Maar om solide te kunnen blijven competen op niveau, moeten we ons gevechts-arsenaal uitbreiden en daar helpt Jorryt ons mee.

Als eerste heeft Jorryt de statistieken bekeken. Op basis daarvan kon hij al een aantal dingen zeggen. Meer in de aanval gaan, zeker als ik een goede positie in de ring heb. En meer combinaties: als ik stoot en ik mis, vaker doorstoten. En als de situatie zich er voor leent, vaker "trough followen": empty the clip. Soms raak je dan wel uitgeput, en als de tegenstander niet neergaat, verlies je de partij. Maar op de lange termijn win je er meer gevechten mee (en wanneer je tegenstander je een hook wil geven en hij lijkt te missen, donk die uppercut erin).

Jorryt heeft ons daarna laten sparren en daar hebben we een video van gemaakt die hij heeft geanalyseerd. Daar kwamen een aantal leaks naar boven en hij heeft ons laten zien hoe hij bepaalde spots zou aanpakken. Vaak deed ik dingen uit instinct of het negatieve broertje ervan: autopilot.

Daarnaast kwam naar boven dat ik meer tegenstander specifiek zou moeten gaan vechten. En dat betekent: tegenstanders veelvuldig analyseren, zodat je weet waar de zwakte ligt en punten kan scoren. Tot nu toe werkte het wel om je een beetje op de tegenstander aan te passen, maar om op een niveau hoger te vechten, is het essentieel om goede analyses te maken: veel videos van gevechten van je opponenten bekijken en analyseren.

Mijn low kicks waren wel OK, maar ze kunnen vaker en harder. Zeker tegen vechters die ze niet blocken. "Gewoon pounden op die bovenbenen!" Dit lijkt exploitable, maar als ze er niks tegen doen is dit gewoon gratis punten en ze raken langzaam crippled. En sommigen gaan ze dan wel verdedigen, maar zijn daar zo op gefocussed, dat snelle jab op het oog voldoende is om ze tegen de vlakte te laten gaan. Andere meer fancy technieken, zoals de spinning backfist of de flying knee, kunnen we niet constant doen. Dat gaan tegenstanders doorhebben en dit moeten we meer druppel-matig aanpakken.

Een groot focus punt op dit moment is, wanneer de tegenstander zwakte toont, vaker (maar wel selectief) er op los gaan. En omgekeerd: wanneer je opponent mindless los gaat, wanneer hij zwakte lijkt te zien: veins zwakte en ga voor de knockout.

Een ander belangrijk punt dat coach aanstipt is het plannen van combinaties: weet, wanneer je de eerste trap of stoot doet, wat je volgende actie zal zijn. Weet hoe je je tegenstander neer wilt laten gaan, en bouw daar naar toe. Op het moment dat hij knockout gaat met de laatste (geplande) stoot, is dat veel sweeter (en effectiever) dan bij toeval hem neer laten gaan.

Daarnaast zijn we attent gemaakt op de random donkey straatvechter zonder enig techniek. Deze doet vaak onorthodoxe moves en lijkt soms gevaarlijk, maar daar moeten we ons niet door laten afleiden: neer met die gast!

Teun en ik gaan voorlopig aan de slag met wat jiujitsu en worstel technieken. En daarnaast moeten we soms gevechten niet aannemen of even uitstellen. De vechter in ons wil altijd wel, maar als we nog niet volledig recovered zijn van de vorige partij of wanneer er ruis in het hoofd zit van externe zaken, is het verstandig om even rust te nemen.